12 грудня в Борзнянській публічній бібліотеці відбувся психологічний захід "Від стресу до ресурсу", у межах якого психологиня благодійного фонду "Рокада" Наталія навчала учасників як управляти стресом та підвищити емоційне благополуччя. Під час заходу розглянули теоретичні основи стресу, його вплив на наше життя та ефективні стратегії подолання. Учасники мали змогу взяти участь у практичних вправах. Крім того, обговорили різні способи зміцнення психологічних ресурсів та розробки індивідуальних стратегій управління стресом. Дякуємо працівникам "Рокади" за цікаві зустрічі.
Джерело доступу: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0yJXmQrz5Q6xino5GACTPc1QZdAQns1RdmkL6iPkPcx6EwTV6oL6HA5B6LhsaJwiVl&id=100057611162631
Немає коментарів:
Дописати коментар