"Взаємодія фізичного та психічного здоров'я"

 

14 січня у бібліотеці-філії № 4 Чернігівської МЦБС відбулося чергове заняття проєкту "Активне довголіття" з психологинею Альоною Слободою.

На занятті розглядали актуальну для сьогодення тему – "Взаємодія фізичного та психічного здоров'я". Разом з учасниками визначили фактори фізичного та психічного здоров'я. Це - комфорт, рівновага, відчуття молодості, бажання рухатись, розвиватись, цікавитись всім новим, бути добрим, потрібним людям, піклуватись про себе.

Кожен учасник ділився своїми рецептами як бути фізично та психічно здоровим.

Активна читачка, майстриня О. І. Дідович  отримала в подарунок примірник газети "Струна".

Заняття закінчилось за філіжанкою ароматного трав'яного чаю з печивом, приготованим власноруч.

 

Джерело доступу: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0Fk6FgSVET2QFkioctxgvEtJgUCHsFoWM2u7yqGy4JycQpCTWu2eueeTkwZ2qNeDzl&id=100068755052516